VIKTEN!
Först tänker jag skriva lite om dagen innan jag berättar varför jag har VIKTEN som rubrik.
Skulle ha umgåtts med Lisa idag men mina syskon ringde och ville ha med mig och Sonny till badhuset i Ludvika.
Så vi åkte ut till mamma och väntade på att Bosse skulle sluta.
Men när vi kom in till badhuset så hade dom precis stängt för dagen. Bara för att man ville bada.
Men men vi får åka någon annan gång och bada istället.
Annars har det inte hänt så mycket mer idag.
Och nu har Sonny äntligen kommit in i sov rutinen. Han sover bara 1 timme om dagen och det resulterar i att han somnar mellan 19 och 19.30 och vaknar bara en gång per natt, men somnar om på engång och vaknar mellan 6.30 och 8 på morgonen.
Måste säga att det är fruktansvärt skönt att det är så nu.
Och nu om varför det står VIKTEN som rubrik.
Det är så här att jag ska gå ner i vikt eftersom jag inte är nöjd med min kropp. Visst jag kanske säger att jag är det, men nu talar jag sanning, jag trivs inte med min kropp.
Så jag har börjat med nutrilett.
En bantnings dryck som man blandar med vatten.
Idag var första dagen och det är faktiskt ganska gott må jag säga.
Det är choklad smak på denna dryck.
Det är 25 portioner så det räcker i ca 5 dagar så jag måste köpa mer.
Min målvikt är 75 till att börja med, men den märks det ju hur mycket jag går ner.
Och jag kommer att lägga upp före och efter bild sen när jag är nöjd med min kropp eller om det blir nya bider varannan vecka på min kropp. om jag törs lägga upp det vill säga.
Aja nu vet ni varför jag har skrivit VIKTEN som rubrik.
Älskar min älskade son<3
Puss och kram syns på stan
Om du ska gå på en sådan diet med soppor vill jag starkt rekomendera Cambridge istället. Det är samma
sak som nutriellet men godare smaker. Nu skrev du att de sopporna är goda, men camebrige har fler smaker. De har choklad/ vanilj/ banan / chokladmint/ jordgubb/ de har gröt/ de har soppor att äta varma. Grönsaksoppa och kycklingsoppa. Det är exakt samma princip som nutrielett. Men de finns inte på vanlig butik utan man får åka till Ludvika. Där finns det en butik. Där får man även stöd av trevlig personal. Där får man oxå väga sig osv!
Hej gumman!
Du ska inte behöva svälta dej eller gå hungrig för att gå ner i vikt. Gör som jag har gjort.Gå med i GI-Viktkoll.se på nätet. Där får du ALL hjälp du behöver. OCH du går inte hungrig, men går ned snabbt iaf.
Grejen är att du ska sluta med kolhydraterna, dvs ris, pasta, potatis, bröd, vitt mjöl o sånt.
Du kan äta kött, fisk, fågel, grönsaker, ägg, nötter, mm i princip hur du vill. Skit i vågen, den ändrar sig från dag till dag beroende på hur mycket du har i magen, om du varit på toa. MÄT dej istället. Jag mäter runt överarmen, under bysten, runt magen, runt rumpan och runt låren. Där ser du skillnaden. Var sen ute o rör på dej mycket, börja på gym tex. Så kommer du att rasa i måtten, men även i vikten. Jag har själv tappat 25 cm runt magen 9 cm runt låren på ca fem, sex månader. Det du, utan o gå hungrig alls. Detta funkar, jag lovar!! Kramis
